(80 votos)
• 1 Temporada
• 8 Episódios
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Sinopse: Precisamos ser mais gentis com a nossa mente.Essa série da Netflix, em parceria com o Headspace, mostra como a meditação pode nos ajudar no dia a dia. Seja para lidar com o estresse ou praticar a gratidão, cada um dos oito episódios primeiro explica os conceitos e técnicas básicas da prática e depois é finalizado com uma meditação guiada.
Criador por:
Genêros: Documentário, Animação.
Lançamento: 01 de janeiro de 2021
Produtora: Vox Media Studios
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