Headspace - Guia para Dormir Melhor

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• 1 Temporada

• 7 Episódios

Informações

Sinopse: Está difícil dormir? Nós ajudamos. Em Headspace - Guia para Dormir Melhor, você vai encontrar fatos e dicas sobre o sono, tudo com base na ciência. Vamos responder a perguntas como: usar o celular na cama é realmente ruim? Nós precisamos mesmo de 8 horas completas de sono? Remédios ajudam? Por meio da atenção plena e meditação, esta série vai oferecer as ferramentas que você precisa para ter uma boa noite de sono e enfrentar o dia com energia.

Criador por:

Genêros: Documentário, Animação.

Lançamento: 28 de abril de 2021

Produtora: Headspace

Onde assistir?

Temporadas

Temporada 1

Sem informações sobre 🙁

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